Kış aylarında doğru cilt bakımı ürünleri kullanmak, yaşam konforu için büyük önem taşıyor. Yazın güneş ve deniz ile yorulan cildi dinlendirmek ve kışın dış etkenlerden korumak için doğru bakıma dikkat etmelisiniz.
Kış aylarında daha çok kapalı alanlarda bulunuyoruz. Yeterince havalandırılmayan ve çok insanın bir arada olduğu alanlarda hava kirliliği düzeyi artıyor. Bunun yanında artan gece süreleri nedeniyle yapay ışığa maruz kalma süresi de fazlalaşıyor. Öte yandan kış aylarında soğuk, kuru hava dolayısıyla cildinizin nem ihtiyacı çoğalıyor. Tüm bu faktörler nedeniyle cildinizin kış mevsiminde daha çok yıprandığını fark edebilirsiniz.
Bu kış cildinizin zarar görmemesi için soğuk havalara özel cilt bakım önerilerimiz sizlerle. Siz de kuruyan, çatlayan, cansızlaşan cildinize adeta can suyu olacak bakım ipuçlarımızı keşfedin!
Cilt Bakımı ile Kışa Hazırlanın!
Soğuk havalarda cilt bakımının temel adımları arasında temizlik ve nemlendirme yer alıyor. Sert rüzgarların, soğuk ve kuru havanın etkisiyle cildinizin hasar görmemesi için cilt bakım rutinine özen göstermelisiniz. Peki cildinizi kışa hazırlamanın yolları neler?
- Cilt tipinize en uygun yoğun nemlendiriciyi seçmelisiniz. Özellikle kuru veya karma cilt yapısına sahipseniz mutlaka cildinizi neme doyuracak kışa özel cilt bakım seti ürünlerini tercih etmelisiniz.
- Cilt temizleyicinin cildinizi kurutmadığından emin olmalısınız. İçerisinde aşındırıcı veya kurutucu maddeler bulundurmayan ürünleri seçmelisiniz. Eğer çok kuru bir cilde sahipseniz kış aylarında cilt bakımına yağ bazlı temizleyicileri dahil edebilirsiniz.
- Cildin hava kirliliği, hızlı ısı değişimi ve yetersiz nemlendirme nedenleri ile sebum dengesi bozulabiliyor. Bunu önlemek için cildinizi günde iki kez düzenli temizlemeye ve gün içinde yağ emici mendiller yardımıyla yüzeysel yağdan arındırmaya özen göstermelisiniz.
- Kış aylarında cildinize kaybolan ışıltısını düzenli peeling yaparak geri kazandırabilirsiniz. Hassas bir cildiniz varsa kimyasal soyucu ürünlerden yararlanabilirsiniz. Ayrıca soğuk havaların leke çözümleri için en iyi dönemler olduğunu aklınızda tutabilirsiniz.
- Kışın güneş kremi kullanmak pek yaygın değil. Oysa UV ışınları bulutlu havalarda da cildimize ulaşıyor. Siz de düzenli güneş kremi kullanarak cilt korumanızı artırabilirsiniz.
- Kışın sıcak su kullandığınızda cildin doğal bariyerine zarar verebilir, doğal yağ dengesini bozabilirsiniz. Bu nedenle çok soğuk veya sıcak su yerine ılık su ile cilt bakımını tercih etmelisiniz.
- Yoğun nem desteği için akşam saatlerinde temiz cildinize yoğun serumlar uygulayabilirsiniz.
- Canlı, pürüzsüz ve parlak bir cilt için beslenmenize dikkat etmeli ve dengeli öğünler oluşturmalısınız.
- Kışın unutulsa da su tüketimine özen göstermelisiniz. Günde en az 2 litre su içmelisiniz. Böylece cildinizin nemlenmesine katkı sunabilirsiniz.
Kış Aylarında Cilt Bakımı için Ürünler
Soğuk kış mevsiminde cilt bakımı için hafif yapılı temizleyiciler tercih etmelisiniz. Tahrişe son derece meyilli olan hassas cildiniz için sabun ve alkol içermeyen köpük yapıdaki temizleme ürünlerini tercih edebilirsiniz. Bu ürünleri nemli cilde, dairesel hareketler ile masaj yaparak uygulayabilirsiniz. Sonrasında cildinize hafif yapılı bir tonik uygulamalı ve nemlendirici ile bakımı tamamlamalısınız.
Gece kullanacağınız nemlendirici ürünlerin gözenek tıkamadığından emin olmalısınız. Serum ve nemlendirici uygulamalarını her zaman nemli cilt üzerine yapmaya özen göstermelisiniz. Böylece ciltteki nemin kremler ve serumlar ile cilt yapısına hapsedilmesini sağlayabilirsiniz. Kuru cilt üzerine serum uygulamadan önce krem sürmelisiniz. Serumun üzerine tekrar nemlendirici krem uygulayarak nem etkisini artırabilirsiniz.
Öte yandan cildinize destek olacak vitamin enjeksiyonu gibi güzellik uygulamalarını deneyebilirsiniz. Fakat bu uygulamalarda kullanılan ürünlerin cilde dost, temiz içerikli olduğundan emin olmalısınız.
Soğuk Havalarda Gün Boyu Nemli Bir Cilt
Sert rüzgarlar, soğuk günler ve geceler cilt neminin azalmasına neden oluyor. Kuru havalarda cildimiz de kuruyarak, hatta yoğun kuruluktan dolayı çatlayarak zarar görüyor. Bu nedenle soğuk havalarda gün boyu nemli bir cilt oluşturmayı ve nemi korumayı ihmal etmemelisiniz. Peki ama kış aylarında cilt bakımı ile yoğun nem sağlamak mümkün mü? Evet…
- İlk olarak yüzünüz için gündüz temizlik sonrası mutlaka bir nemlendirici uygulamalısınız.
- Nemlendiriciyi emen cilt üzerine nem etkili bir güneş kremi sürmelisiniz.
- Cilt makyajında kullanacağınız fondöten gibi ürünlerin gözenek tıkamayan, nem desteği sağlayan özellikli olmasına özen göstermelisiniz.
- Ellerinizi ara ara nemlendirmek için çantanızda el kremi bulundurmalısınız.
- Göz çevresi ve dudak gibi hassas cilt bölgelerine özel yoğun nem sunan serum ve kremleri kullanmalısınız. Gün içinde dudak makyajı öncesinde dudaklarınızı dudak nemlendiricisi ile beslemelisiniz. Gözlerinizin nemli ve pürüzsüz görünümü için nem etkili bir primer tercih edebilirsiniz.
- Duş sonrasında cildinizi doğal yağlar ile besleyebilirsiniz. Nem sağlayan vücut kremleri ve losyonları sürebilirsiniz.
- Ayak tabanlarınıza, dirsek ve dizlerinize nem etkisi sunacak yağlar ve kremler uygulayabilirsiniz.
- Gün boyu nemli bir cilt hayal ediyorsanız seçtiğiniz cilt bakım ve kozmetik ürünlerinin en az 24 saat nemlendirme özelliği olmasına dikkat etmelisiniz. Cildinizi yıkadığınız, yağmur altında kaldığınız veya kuruduğunu hissettiğiniz anlarda nemlendirme işlemini tekrarlamalısınız.
- Uzun süren nem hissinin bir sırrı da masaj. Kremleri, yağ ve serumları uygularken cildinize masaj yapmayı ve dokuları uyandırmayı ihmal etmemelisiniz. Böylece cildinizin daha canlı görünmesini ve ürünlerden daha çok faydalanmasını sağlayabilirsiniz.
- Son ve en önemli adım ise uzman desteği. Cildinizde kuruluktan şikayet ediyor veya bazı vücut bölgelerinde ekstra kuruluk hissediyorsanız mutlaka bir cilt doktoruna muayene olmalısınız. Sorununuzun düzenli cilt bakımının yanı sıra vitamin takviyeleri gerektirebileceğini hatırlamalısınız. Kan değerlerinizi en az senede bir kez kontrol ettirmelisiniz.
Kış İçin Cilt Bakımına Dost Yaşam Önerileri
Nemli, canlı ve bakımlı bir cilt için cilt bakımı kadar doğru yaşam uygulamaları da önemli. Siz de günlük yaşamda önerilerimize dikkat ederek, ufak değişikliklerle cildinizin daha bakımlı olmasını sağlayabilirsiniz. İşte kış için cilt bakımına dost yaşam önerilerimiz;
- Kapalı, kalabalık ve nemsiz ortamlarda bulunmamaya özen göstermelisiniz. Eğer imkanınız varsa bu alanları havalandırmalısınız. Dilerseniz nem sunan cihazlardan faydalanabilir, odaya birkaç kap su koyarak ortamın nem düzeyini artırabilirsiniz.
- Kuruma hissettiğinizde vücut ve yüz kremi kullanarak cildinize nem sağlayabilirsiniz. Ayrıca her duş sonrasında cildinizi nemlendirmeyi, haftada bir peeling yapmayı unutmamalısınız. Cildiniz pul pul dökülecek kadar kuru ise fondöten gibi renkli makyaj ürünleri kullanmamalı, renkli nemlendirici cilt bakımı ürünlerini değerlendirmelisiniz.
- Duş sürenizi 20 dakikanın altında tutmalı, çok sıcak sudan kaçınmalısınız.
- Duş jeli ve şampuan gibi ürünlerin içeriklerinin temiz olduğundan emin olmalısınız. Nemlendirici etki vadeden kremli jelleri, şampuanları tercih etmelisiniz.
- Yatak odanıza uyku sırasında havayı nemlendirecek bir cihaz yerleştirmelisiniz.
- Cildinizi tahriş edecek sert kumaşlı kıyafetler giymemeye özen göstermelisiniz. Cilde dost doğal kumaşlar tercih etmelisiniz.
- Eğer kışın yüz maskesi, atkı gibi ürünler kullanıyorsanız bu ürünlerin her zaman temiz olduğundan emin olmalısınız. Nefes ile nemlenen kumaş ürünleri, bakteri üremesine uygun alan yaratıyor. Yeterince temiz olmayan atkı veya maskeler, cildinize düzenli olarak temas ettiğinde bakterileri nedeniyle akne gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Bu nedenle aksesuarların bakımına özen göstermelisiniz.
Soğuk havalarda cilt bakımı için doğru ürünler seçmek, iyi beslenmek ve yaşam tarzınızı değiştirmek önem taşıyor. Tüm bu değişikliklere rağmen kışın cilt sağlığınız kötü etkileniyor ve nem sorunu yaşıyorsa, mutlaka bir uzman görüşü almalısınız.
